6個小技巧每天只要10分鐘 讓你擁有「謎齡肌」!

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多年研究營養學、運動營養學、健身知識的Youtuber網紅Peeta葛格,常遇到熟齡族詢問練到好身材的訣竅,Peeta葛格分享除了努力訓練還有努力吃之外,還需要一些小技巧效果會更好,只要每天多花10分鐘,就可以讓身材變得更好!

除了努力訓練還有努力吃之外,還需要一些小技巧效果會更好,只要每天多花10分鐘,就可以讓身材變得更好。 圖/PEETA營養健身葛格提供

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技巧一:量體重並記錄下來

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每天起牀的第一件事,就是請你花一分鐘量體重並且記錄下來,體重變化是很重要的。Peeta葛格說道:「你不要跟我說你要增肌或是減肥,然後體重維持在那邊你也不做改變。」

增肌期每個月要增加個0.8-1.5%總體重,80公斤的人來講,一個月大約就是增加0.71.2公斤,所以一星期大約要重0.25公斤,沒有達標就代表你吃太少;減肥期每星期要減少0.6-0.9%總體重,100公斤的人一星期就是減少0.8公斤,沒有下降就代表你需要更注意飲食。

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技巧二:運動前花兩分鐘做肌肉激活運動

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去健身房運動前可以花兩分鐘做肌肉激活運動,激活運動請選擇感受度最佳的運動,大概做個兩組,一組15下速度要放慢,讓你特定肌羣先充血,目的是讓之後的訓練感受度增加,已有許多研究證實這方式對增肌是有用的。

胸肌訓練前可以做單邊夾胸,同時另一隻手撫摸着胸肌。背肌訓練前可以做單邊坐姿划船,另一隻手也是可以撫摸着背闊肌。臀部訓練可以先做個臀舉,肩腿與手臂也是一樣的道理,就是選個讓自己最有感覺的運動,放慢速度輕重量高次數來訓練兩組,讓你之後真正的訓練組感受度增加。

技巧三:運動時花2分鐘做記錄

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運動時請你花2分鐘把最主要的動作做的重量還有次數記錄下來,我個人一定會記錄下來的動作有:深蹲、硬舉(羅馬尼亞)、胸推、上胸推、肩推、划船、還有背闊下拉。

七個主要動作只要有負重上的成長,就會讓其他運動同時跟着進步起來,來達成漸進性負重增加,讓肌肥大效果最大化。增肌的過程中若負重一直增加不了,也許是你的訓練量太高或是吃不夠多,可以試着把訓練組數降低一點,並且確認自己的體重有緩慢的增加。

技巧四:運動完花3分鐘拉個筋

運動完或有空時請花3分鐘拉個筋,或使用滾筒放鬆一下,保持好關節活動度、放鬆一下筋骨,讓你健身動作能做好做滿,不僅對身體好也能讓健身生涯更持久。

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技巧五:吃東西花1分鐘挑選食物

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吃東西請花1分鐘挑選食物。易胖的人建議先從菜肉等原型食物下手,再吃澱粉類的,因爲通常你們身體對於碳水的忍耐度沒有這麼好,容易造成你肥胖也容易吃太多,體重上不去的人就什麼都多吃一點會比較好,在餐與餐中間吃一些零食也是不錯的選擇,像是地瓜、花生醬吐司、巧克力棒等,重點就是要吃到你體重有穩定增加。

技巧六:花2分鐘估算蛋白質攝取

增肌期間請吃超過體重(kg)x1.7g蛋白質,大約是3-4個手掌大小的瘦肉;減脂期間請吃超過體重(kg)x2.2g蛋白質,大約是4-5個手掌大小的瘦肉,一天沒吃足夠的瘦肉,可以用高蛋白粉來補充,若你想要更進一步也可以估算一下主要營養的攝取量,在減脂時會幫助很大。

每天花1分鐘量體重並且記錄下來,體重變化是很重要的。 圖/PEETA營養健身葛格提供

以上是Peeta葛格覺得最重要每天必做的六個技巧,每個都是特別高cp值的,因爲不會花太久就可以讓你身材進步更快,若還有更多時間,可以再睡覺前花10分鐘學一些健身知識。一開始跟着人家的方式練會很好,後期若你能知道最基本的知識,會更瞭解如何自己去安排好最適合自己的減肥運動與飲食,遇到一些特定狀況也會知道如何自己做調整。

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本文摘自「PeetaFitness健身網」,想了解更多歡迎閱讀「營養健身Peeta葛格頻道」

好氣色從「養生便當」開始!用春蔬食為家人補充元氣與能量

好氣色從「養生便當」開始!用春蔬食為家人補充元氣與能量

在季節交替的春天,身體缺乏的元氣與能量,大自然通通幫你準備好了!

當令鮮蔬如皺葉白菜、芹菜、豌豆、玉米筍、小番茄等,富含維生素和多種營養,不僅能補足體內被寒冬消耗的能量、增強免疫力,針對不同族羣,再搭配天然香料和補氣食材,簡單料理,就能變身創意又美味的養生便當噢!

針對不同族羣,再搭配天然香料和補氣食材,簡單料理,就能變身創意又美味的養生便當 圖/里仁

春日養生便當提案

年長者的輕食便當

容易營養不足的年長者,以糙米飯爲主,再針對普遍缺乏的鈣質和蛋白質,挑選軟嫩、好消化的食材,如鈣質豐富的皺葉白菜、碗豆、豆腐等創意入菜,飯後再來杯補氣的有機人蔘紅棗茶,就是一道完整的養生便當囉!

養生炊飯 圖/里仁

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【主食】以1/2的糙米、1/2的白米、枸杞、紅棗混合,放入電鍋煮成養生炊飯。

【配菜】

1.將紅蘿蔔切成條狀,稍微拌炒至軟嫩即可。

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2.將川燙的皺葉白菜切丁狀,拌入蛋液,下鍋煎熟後捲起。

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3.將豌豆切丁狀,下鍋熱炒至柔軟,少鹽調味後即可。

4. 將高麗菜、香菇、西洋芹、紅蘿蔔切丁,拌入板豆腐和雞蛋,加入少許鹽巴、胡椒調味,搓揉成扁圓形,下鍋煎至兩面金黃即可。

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【搭配飲品】有機人蔘紅棗茶

上班族的元氣便當

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忙碌的上班族,便當儘量以豐富多樣的蔬果和多谷飯,搭配健脾益胃的養生食材最佳。餐點後再以有機小麥苗粉,舒緩腸胃,維持消化機能,輕鬆調養身體~

上班族的元氣便當 圖/里仁

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【主食】以1:3的比例加入紫米與白米,入電鍋煮成養生紫米飯。

【配菜】

1.將皺葉白菜切斷,枸杞一起川燙後,拌入紫蘇籽油即可。

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2.花椰菜、小玉米筍川燙後即可。

3.取春捲皮,將喜愛的蔬菜通通捲入。

4. 取醬油、味醂、砂糖拌勻。將油豆腐下鍋煎至金黃,加入醬汁收幹 即可。

【飲品】將有機的小麥苗粉以溫水充開,攪拌均勻飲用,亦可加入果汁、糖蜜更好喝!

青少年的活力便當

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針對運動量大的青少年,則以具備飽腹感的飯糰爲主,利用薑黃粉、啤酒酵母薄片入菜,再加入豐富蘆筍、香菇、小玉米筍、豆腐排等,輕鬆吃飽又吃好!

針對運動量大的青少年,則以具備飽腹感的飯糰爲主 圖/里仁

【主食】飯糰:將米飯分別加入半匙的薑黃、啤酒酵母薄片,分兩次蒸炊出不同香氣的米飯基底。將米飯鋪底,再鋪上將喜愛的料,如拌炒過的香菇、豌豆、芹菜、蘆筍等當季蔬菜,最後擺上熟雞蛋,捏出圓形後切半!

【配菜】

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1. 豆腐排:將高麗菜、香菇、西洋芹、紅蘿蔔切丁,拌入板豆腐和雞

蛋,加入少許鹽巴、胡椒調味,搓揉成扁圓形,下鍋煎至兩面金黃即可。

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2.將花椰菜、紅蘿蔔、小玉米筍川燙後即可。

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3.煎蛋後捲起即可。

【點心】利用活力優格菌自制原味優格,加入當季水果!

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只要簡單步驟,如此漂亮又美味的養生便當就完成啦,是不是超簡單的呢!

趕快來發揮你的靈感,動手試試看,做出更多創意十足、健康美味的養生便當吧!

本文轉載自《里仁》

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惹怒代言人楊冪 VERSACE秒道歉,大陸網友不買單

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VERSACE今年六月任用曾爲Michael Kors提升銷售與討論聲量的女星楊冪擔任VERSACE首位大陸代言人。圖/VERSACE提供

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義大利時尚品牌VERSACE今日凌晨遭到大陸網友舉報旗下一件印有國家與城市名字的T恤涉及損害中國主權,身爲品牌首位大陸代言人的女星楊冪隨即透過個人工作室發表聲明嚴正抗議,並對品牌發出「解除協議告知函」。

大陸網友挖出VERSACE設計的衣服「侵犯中國領土完整」。圖/摘自微博

楊冪工作室在微博貼出公告:「我司及楊冪女士於網路平臺中發現品牌VERSACE設計的服裝,涉嫌損害我國國家主權和領土完』等相關信息。我司作爲中華人民共和國企業、楊冪女士作爲中華人民共和國公民,對此事感到無比憤慨!我司及楊冪女士在獲知上述情況後,已向VERSACE範思哲品牌發出了『解除協議告知函』,並已停止與解除協議告知範思哲品牌的全部合作。無論何時,中國的領土完整和主權都神聖不可侵犯,更不容分割!」

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而VERSACE也以很快的速度在品牌微博發文道歉,表示他們錯誤的設計導致某些城市沒有使用正確的國家名稱,並透露該件爭議T恤已經在七月下架銷燬,爲此次風波深表歉意。「我們熱愛中國,堅決地尊重中國領土國家主權。」 不過許多大陸網友對品牌深夜道歉的行爲並不買單,並紛紛表示希望VERSACE不要只在微博道歉,在其他世界通用的社羣平臺應該也要發表聲明。

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VERSACE以很快的速度在品牌微博發文道歉,表示他們錯誤的設計導致某些城市沒有使用正確的國家名稱,並透露該件爭議T恤已經在七月下架銷燬,爲此次風波深表歉意。圖/摘自微博

事實上,VERSACE自從被Capri Holdings(前身爲Michael Kors集團)收購後,更加積極拓展大陸市場,依循Michael Kors在大中華區取得成功的模式,在今年六月任用曾爲Michael Kors提升銷售與討論聲量的女星楊冪擔任VERSACE首位大陸代言人。並在去年進駐大陸最大的零售購物網站天貓Luxury Pavilion,其中所銷售的商品更有許多是大陸首發。而大陸也是VERSACE 30家新店拓點計劃重鎮,如日前盛大開幕的北京國貿商城全新旗艦店,開幕當天楊冪也特別現身站臺。

目前品牌針對此次風波還沒有更進一步的後續處理方案。

大陸也是VERSACE 30家新店拓點計劃重鎮,如日前盛大開幕的北京國貿商城全新旗艦店,開幕當天楊冪也特別現身站臺。圖/VERSACE提供

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實用美味的料理百搭寶物 「蜂蜜」,從主食到點心、飲料都可加入提味。 圖/里仁

實用美味的料理百搭寶物 「蜂蜜」,從主食到點心、飲料都可加入提味,或增添清爽香氣和甜味,一起來學學蜂蜜食譜,都超簡單的哦!

【主食】香蕉巧克力蜂蜜麥片罐

麥片蜂蜜罐。 圖/里仁

清爽、營養又方便的早餐料理,以有機麥片爲底,再將蜂蜜和堅果、豆漿、香蕉、巧克力等食材疊放,讓蜂蜜的微甜風味慢慢地滲透到各食材內,每一口都有淡淡的香味,輕食派一定要學起來!一次做好一罐可以連續吃很多天呢~

食譜

材料:有機綜合果仁麥片 25g、豆漿 100ml、香蕉 半根、鳳梨 約200公克、70%巧克力 4片、蜂蜜 2匙、核桃 約5粒

作法:

1. 切碎巧克力,水果切成一口大小。

2. 將麥片放進玻璃罐中,依序加入蜂蜜、鳳梨塊、香蕉片、巧克力碎片。

3. 倒入豆漿,最後放上核桃密封蓋緊,放進冰箱。

4. 一邊伸懶腰打呵欠一邊從冰箱拿出麥片罐灑上核桃,早餐立刻Ready!

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● 豆漿也可改成牛奶,口味更香濃。

● 喜歡酸甜滋味的人,可以用牛奶加優格。建議放入麥片後先加入優格,之後再加其他材料。

● 巧克力片切碎吃起來較有口感,若改用巧克力粉則是味道較濃郁。

【沙拉】美式芥末蜂蜜油醋醬

蜂蜜油醋醬沙拉。 圖/里仁

將風味濃厚的美國代表性食材芥末醬,與油醋醬搭配後加上一些蜂蜜,就很適合拿來搭配麪包食用,無論是直接沾着吃或做成三明治,都是攝取健康油脂的好方式。

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食譜

食材:橄欖油 1.5大匙、檸檬汁 1.5小匙、芥末醬 1.5小匙、蜂蜜 1.5小匙、鹽 適量、黑胡椒 適量

作法:

1.將橄欖油與芥末醬、蜂蜜及檸檬汁混合。

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2.最後加入鹽與胡椒粉調味即可。

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【點心】蜂蜜椰奶水果撈

蜂蜜水果撈。 圖/里仁

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各式酸甜的水果,淋上椰奶與蜂蜜,水果中夾雜着濃郁的奶香和清甜的蜜香,甜味超有層次,悶熱的午後來一碗,清涼的南國風味讓暑意全消。

食譜

材料:火龍果1/4個、奇異果1個、冷凍藍莓適量、有機椰奶 60ml、牛奶 30ml、蜂蜜 20ml

作法:

1.火龍果、奇異果切塊。

2.淋上有機椰奶、牛奶及蜂蜜,撒上冷凍藍莓即可。

Tips:水果可依時令、喜好自行調整。夏季可加入香蕉、哈密瓜、芒果、木瓜,顏色會更豐富、營養好吃喔!

【點心】香檸情人果冰沙

香檸冰沙加蜂蜜。 圖/里仁

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將芒果青、情人果冰棒和檸檬汁加在一起打成冰沙,再加點蜂蜜增加清爽甜味。細緻的碎冰入口即化,每一口吃得到脆嫩的芒果青,多層次的口感豐富了味蕾,不只有芒果青和檸檬的酸甜,蜂蜜的清香也交織其中,清爽的滋味輕輕地掃走夏季的悶熱。

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食譜

材料:紫斑蝶芒果青 200g、情人果冰棒 3支、檸檬汁或萊姆汁 45cc、蜂蜜 15cc

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作法:將所有材料放入果汁機或調理機打碎拌勻就完成了。

【飲品】蜂蜜檸檬胡蘿蔔汁

蜂蜜胡蘿蔔汁。 圖/里仁

香甜的胡蘿蔔汁加點檸檬汁與肉桂粉、蜂蜜,增添胡蘿蔔汁的風味層次,並可享受多種食材的香氣,一口喝下,清新爽口。

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食譜

材料:胡蘿蔔汁 1瓶、檸檬汁 2~3大匙、蜂蜜 30ml、肉桂粉 適量

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作法:將材料混合均勻即可。

【飲品】蜂蜜檸檬氣泡飲

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蜂蜜白麥氣泡飲。 圖/里仁

清新又營養,沒有酒精的夏日氣泡飲。取自第一道麥汁釀造製成的白麥汁,有豐富的營養及濃郁的麥香,加入檸檬與蜂蜜後,喝起來口味變得更清爽,調製一杯來趕走夏天的酷熱。

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食譜

材料:東南白麥汁 1瓶、鮮榨檸檬汁 10cc、蜂蜜 15cc

作法:

1.將檸檬汁與蜂蜜調勻。

2.將白麥汁倒入作法1後即可飲用。

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Tips:可加入冰塊增添清涼口感。

本文轉載自《里仁》,原文爲:從主食到飲品,讓你意想不到的蜂蜜料理!

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人體解剖是醫學訓練中,認識人體結構的最重要課程,圖爲輔仁大學醫學系系辦。 圖/王慧瑛攝影

臺大醫學院外牆有二面「無語良師芳名錄」,當中有不少感人案例故事,生前、死後都是老師,情操格外動人。臺大醫學院前院長謝博生、楊照雄,及教授蔡錫圭都在身後捐出遺體讓學生上解剖課,蔡99歲過世,他深怕太瘦捐不成,生前很注意身材;謝博生除了捐大體,家屬也按照遺願將骨骼製成標本,放在臺大解剖學展示館。

臺大醫學院外牆有二面「無語良師芳名錄」,當中有不少感人案例故事,生前是老師,死後也是老師格外動人。 圖/王慧瑛攝影

圖/王慧瑛攝影

靜宜大學一名女老師捐出大體,2年後女兒參加臺大醫學院舉辦的入殮紀念儀式,感性地說「媽媽您再也不會老了,您生前是老師,死後也是老師」,一席話讓在場者爲之動容。有老先生出席妻子的入殮紀念儀式,他轉頭對一排醫學院老師說「後會有期」,十年後,老先生遺體也來到臺大醫學院。

圖/王慧瑛攝影

戰略新板功成身退 累計已有37家申請

嘉義市男子林惠宗11年前遭逢喪妻之慟,小他9歲妻子徐玉娥罹患乳癌過世,他和妻子生前即討論過死後要捐大體,彼此約定不管誰先走,都會幫對方實現遺願。

林惠宗說,失去至親是椎心之痛,但總是要放下,才能生死兩相安,他爲妻子捐出遺體,經北區教學遺體聯絡中心分配給輔大醫學院,防腐完成到啓用前約有1年時間,他幾乎每個月北上到輔大陪妻子說說話,向妻子分享近況,對着沉默、無血色的妻子,在自言自語中,林惠宗心理得到很大安慰。夫妻情深,生死相隔也無話不聊,深情故事被拍成紀錄片「那個靜默的陽光午後」,感動許多人。

林惠宗說,妻子過世11年,慶幸當時爲妻子做對的決定,當朋友問起,他總是爽朗地說:「太太去當老師了!」他說,人死了就是一具臭皮囊,何不將遺體捐出支持醫學生訓練,讓人生更圓滿,也留給家人美好身教。

輔大是天主教學校,不少大體老師是神父或教友,醫學院師生對大體老師相當崇敬,記錄許多感人篇章。 圖/王慧瑛攝影

盟固利:公司目前尚未开展碳酸锂期货交易业务,故不存在碳酸锂期货亏损风险

問林惠宗走進大體存放室會害怕嗎?他說「怕什麼?大體室很好,很乾淨耶,旁邊都是老師,不會怕啦!」林惠宗是游泳教練,曾參與搜救任務,看盡人生百態,人生觀豁達,不忌諱談生死。

视人命于无物! 男开无牌车酒驾超速连闯3红灯

林惠宗說,妻子成爲大體老師,不必急着火化,他與妻子多了1、2年相處時間,失去至親的悲傷情緒可以慢慢抽離、放下,有助於家屬療傷止痛。

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輔仁大學醫學系從2000年成立迄今,到今年10月共收進101具遺體,已啓用90具。輔大是天主教學校,不少大體老師是神父或教友,寫下不少動人故事。一位修女的父親捐遺體給輔大,防腐處理告一段落後,靜置階段到啓用前,她幾乎每月都到遺體旁陪父親說說話,她在入殮儀式上感性地說「感謝輔大,讓我與父親多3年相處時光」,展現父女情深及無私大愛。

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輔大醫科生通常11人使用一具教學遺體,輔大耶穌會使命室主任王文芳提到,醫科生透過家訪認識大體老師生平、家庭狀況、性格等,解剖課程對學生產生深遠影響,許多學生上過解剖課心性更成熟。曾有一名醫科生畢業後對職涯感到迷茫,他專程跑一趟彰化,到墓園和當年大體老師「說說話」,由此可知大體老師之於醫科生,不只精進醫學知識,也傳遞許多無形價值。

「葉神父一生奉獻臺灣,遺體捐給輔大,燃燒自己到淋漓盡致。」王文芳說,匈牙利籍葉由根神父創立新竹華光智能發展中心,是無數孩子的貴人,他2009年以97歲高齡過世,大體捐輔大做教學遺體使用。

人體解剖是醫學訓練中,認識人體結構的最重要課程,圖爲輔仁大學醫學系學生上解剖課情況。 圖/輔仁大學醫學系提供

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葉由根神父的大愛也帶起神父、教友捐大體風氣,近年陸續有8名神職人員捐遺體給輔大,包含多名外籍神父,去年過世、享壽94歲天主教臺北總教區總主教狄剛也成爲大體老師。

大體老師中百歲人瑞愈來愈多,高齡105歲的陳奎村是慈濟大學收過年紀最長的大體捐贈者,他從小離鄉到日本接受醫學教育,專攻婦產科,超過百歲高齡還參加慈濟人醫會及義診。陳奎村的小兒子陳彰隆回憶,父親一輩子嚴謹律己,他常說自己受到社會很多照顧,希望死後奉獻大體供後輩醫師學習。

人體解剖是醫學訓練中,認識人體結構的最重要課程,圖爲輔仁大學醫學系學生上解剖課情況。 圖/輔仁大學醫學系提供

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隨着疫情再度加溫,防疫在家也要記得適時活動身體,避免因長時間使用電腦、3C產品而引起駝背、烏龜頸和肩頸痠痛等問題,進而影響身體的健康與美觀。

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「人生是一場牌局,拿什麼牌,是命中註定;如何出牌,操之在己。」我的人生牌局,始於十八歲拿到的一張牌:一顆鴨蛋。多年之後,我才懂得十八歲的這個鴨蛋,真是我這輩子最大的祝福。2019年的人生牌局,我在待了近20年的媒體業沒了名片,重啓一段嶄新的開始…《沒有大學文憑的日子,我說故事》精選閱讀:

一顆單純的心,能面對所有的複雜,能將路走遠。

讓我以一位八十歲老人的故事開場。老人是我父親,他在新北市汐止有一幢老房子,以前,這房子的租金是我們家孩子的學費。後來,是他退休的生活費。老房鄰近一處菜市場,所以有一些流動人口可支撐它成爲店面。近幾年,它被一位房客租下來成爲藥局。但後來流動人口銳減,藥局的生意受到波及。

某一天,父親撥電話給這位房客,主動將每月三萬元的房租降爲兩萬元。合約籤五年,白紙黑字。但老人家說,年輕人創業維艱,就讓他想起自己從大陸孤身來臺的辛苦,說着說着就哽咽。房客愕然:「真的還是假的,詐騙集團嗎?怎有主動降價的房東?」打電話給我們,求證真僞。

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我們五姊弟這才知道父親的舉措。「好好的,爲什麼要搬磚頭砸腳,每月房租少一萬元?」我們覺得很不妥,認爲父親沒必要把自己退休後的主要經濟來源硬生生減三分之一。有人主張私下打電話給房客翻案。但幾經討論,最終沒有打出那通電話。這畢竟是父親的房子,我們一致決議,不論他是否失智,他都有權利決定房租的金額。

這個單純的心,竟有意想不到的回報。沒多久, 二○○八年全球爆發金融海嘯,很多店家關門倒閉。但我們的藥局房客就因爲房租成本的銳減,在風雨中倖存。父親的一念讓利,讓事情有了雙贏的結局。我們雖然每月收入減少,但月月有收入,不會閒置資產,空在那邊半年、一年,不知何時才能找到下一位房客。父親的良善更讓我們與這位藥劑師房客成爲朋友,在父親臥病後期,她成爲我們諮商病情的顧問。

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一顆單純的心是重要的,不論你是二十歲初出社會的年輕人,或八十歲的老江湖,能始終如一,則哪裡都走得通。 圖/freepik

這故事給我很大的啓發:誰纔是贏家?拿着算盤時刻不離的人,還是以一顆單純的心待人者?

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再說一位二十幾歲年輕人的故事。

安妮主管跟我談起一次奇特的招募經驗。那次招聘面試結束後,覺得此人不錯,擬任用,因此展開資歷查覈的例行任務。覈對後,那天,她也不知怎的想再多核對一份對方曾任職工作。好一個心血來潮!第一個任職單位的查覈沒問題,但第二份工作的查覈蹦出意想不到的結果。該員曾任職的這家外商公司回覆:一、此人之任職不是所述三年,而是一年;二、職位亦非所述「資深」專員,只是專員。亦即,有兩項不符。

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該員怎麼也沒想到有人會仔細覈對他的履歷。一如,我們實在想不透他爲何要在枝節上造假。

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首先,將資歷誇大。多冠上「資深」二字,這有多大的美化意義?大概多拗不了一、兩千元月薪的事,爲何要鋌而走險。再者,一位在職場打拚數年的工作者,怎會連資深專員之職都無法有,要靠謊言。

我們自不敢用誠信有問題的人。回到初始,如果當初他在履歷上是忠實呈現,以一顆單純的心,即便只是專員、只在外商待一年,也無減我們對他的肯定。但一個謊言,毀了一個信任、一個原本可得的工作機會,甚至前途。這叫弄巧成拙。試想,一個履歷都敢造假的年輕人,他會有多少灰色地帶,有哪家公司敢用?夜路走多了,豈會一直沒事?就公司立場,我只能說,很慶幸,安妮主管當天的意外之舉,讓我們沒誤用一位誠信有問題之人。

一顆單純的心是重要的,不論你是二十歲初出社會的年輕人,或八十歲的老江湖,能始終如一,則哪裡都走得通。反之,失去這張隱形通行證,哪裡都走不遠。

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《沒有大學文憑的日子,我說故事》 圖/三採文化

本文摘自《沒有大學文憑的日子,我說故事》,三採文化2021/10/01出版

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小小彬惹人憐愛!2009年安以軒吳建豪揪心演出《下一站,幸福》

小小彬惹人憐愛!2009年安以軒吳建豪揪心演出《下一站,幸福》

吳建豪(左起)安以軒、許瑋寧、吳慷仁演出臺視新偶像劇「下一站幸福」。圖\聯合報系資料照(2009/10/02 陳瑞源攝影)

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2009年,三立偶像劇《下一站,幸福》創下高收視紀錄,劇中樑慕橙(安以軒 飾)和男主角任光晞(吳建豪飾)之間的愛情故事令人揪心,穿着長裙的安以軒、可愛的小小彬和自帶帥勁的吳建豪,在劇裡的形象深植人心,該劇中配角吳慷仁和許瑋寧則因該劇嶄露頭角,日後在演藝圈闖出一片天。

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《下一站,幸福》描述女主角慕橙爲了讓罹患腦瘤的男主角光晞能接受進一步治療,慕橙選擇答應光晞母親的條件離開愛人,彼時卻不知道自己有孕,六年後再度相遇時,大律師光晞早已失去當年記憶,故事情節賺人熱淚。

小小彬的圓圓臉頰與真摯眼神,是《下一站,幸福》一大亮點,他飾演慕橙的兒子曉樂,一直相信自己有個外星人爸爸,「米修米修(Miss You)」是他的神奇呼喚,稚嫩神情配上天真卻又懂事的臺詞,總讓觀衆恨不得能穿越螢幕好好疼他一番。

偶像劇「下一站,幸福」劇組爲安以軒(右)慶生,由吳建豪(中)、小小彬(左)與安以軒三人一起吹生日蛋糕的蠟燭。圖\聯合報系資料照(2009/09/28 鄭超文攝影 )

雖然曉樂未曾見過外星人爸爸,卻也在花田村滿滿的愛中長大,被他稱呼爲「大仔」的花拓也(吳慷仁飾),是始終守護在慕橙身邊的癡情男二,此戲同時也是吳慷仁人生第一部偶像劇。而演唱大部分主題曲、插曲、片尾曲的歌手丁當,也從《下一站,幸福》邁向偶像劇歌姬之路。

在《下一站,幸福》裡,可以感受到每一站的努力與幸福皆得來不易,此齣戲劇之所以令人動容,不僅在於引人入勝的感情戲,更是在親情與各樣情感上皆有細膩描述。

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本文系本站“大國小民”欄目出品。聯繫方式:[email protected]

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2022年4月的一天,晚上10點,我的手機鈴聲突然響起。接通後,那頭先傳來吵鬧聲和呵斥聲,之後就響起了大鵬的聲音:“阿亮你在哪呢?我在你家,給你發信息咋不回,明天都清明節了。”

大鵬是我的初、高中同學,畢業之後我倆各奔東西,我在縣城工作,他成了我們村的駐村民警。他大晚上出現在我父母家,讓我心裡升起一種不祥的預感。

大鵬沒有賣關子,迅速講起了事情的來龍去脈:“也沒多大事,趙小偉把你叔打了,你叔報警,要我們把趙小偉抓進去。明天你們一家人還要掃墓,我們也不能真把他關幾天。這樣,我先把人帶回所裡,你晚上過來把他帶回去。”

我鬆了口氣,又有些頭疼——小偉是我小叔的長子,也是我的堂弟,一直以來他們父子的關係就不好,沒想到這次爺倆竟然鬧到了派出所。

掛斷電話,我迅速收拾好東西,便驅車趕往老家鎮上的派出所。10點半,派出所一樓大廳依舊燈火通明。不多時,大鵬晃晃悠悠地走出來,示意我到門口說話。

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還沒來得及寒暄,他就先挖苦我:“你們家都成我們所的常客了,以前是你叔,現在是你弟,你們也不管管,別真出了大問題。”

我給大鵬遞了一根菸,他兀自點起來,之後兩個火星閃爍,煙霧慢慢升騰。我重重地吐出一口煙:“難啊,你也知道他那個性格,悶葫蘆一個,半天憋不出一個字,他要是不願意說,怎麼勸都沒用。”

大鵬面無表情,半晌才說話:“你叔也不是什麼好東西,‘子不教父之過’,早知如此,何必當初。”

一支菸抽完,大鵬讓我再等一會兒,他要再進去教育小偉一番,希望能用警察的威嚴“鎮住”他。十幾分鍾之後,小偉跟着大鵬出來了,他一米七幾的個子,身材卻很單薄,不知什麼時候染了一頭黃髮,額前的劉海把眼睛都藏了起來,看起來就像個混混。

鄉下派出所還算清閒,大晚上接到警情,還是父子互毆的案子,值班民警對小偉的態度自然不算友善:“叫你家人過來簽字!”

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我接過筆,看着材料上小偉的身份證號碼,才恍然意識到,這個被人嫌棄的男孩還是17歲,要再過幾個月,纔算成年。

小偉小小年紀,身上就貼有很多“標籤”:叛逆、不良少年、童工……而這些不堪,與他的父親、我的小叔趙強有着千絲萬縷的關係。

叔叔是爺爺奶奶最小的兒子,前面有四個兄姐。他們小時,由於爺爺奶奶要幹農活,我父親作爲長兄,從小就要看管弟弟妹妹,他用紅揹帶把小弟綁在後背上,然後給妹妹們餵食、換衣服。因爲後背總被我小叔尿溼,父親也曾向爺爺訴苦,爺爺只不耐煩地說:“你是老大,照顧弟弟妹妹是應該的,你比他們懂事,讓一下他們有什麼大不了的!”

到了80年代,小叔長大了。當時小鎮上還沒有完全通電,到了晚上莊稼人就呼朋喚友打撲克,但大多數人只圖個消遣,賭博的少之又少。那時男人打,女人也打,小孩子就圍坐在桌旁看,小叔從小耳濡目染,很快就掌握了各種牌的打法。他最喜歡玩“炸金花”,但和同齡人玩牌,往往輸贏參半。他不服氣,把自己輸的原因歸咎於“那只是小孩子間的玩鬧,沒有賭注,不能發揮出我的水平”。

小學還沒畢業,小叔就開始賭錢了,上了寄宿初中後,沒了爺爺奶奶的管制,他越發肆無忌憚。爲了賭博,他開始變着法子向家裡要錢,今天“把錢丟了”,明天“把朋友的東西弄壞了需賠”……次數多了,他不敢再向爺爺開口,就偷偷向我父親要。那時我父親已經參加工作,他疼愛這個小弟,暗地裡給了他不少錢。

漸漸地,爺爺也發現了小兒子的反常,於是某天突然殺到學校去,把正在宿舍賭博的小叔逮了個正着。爺爺把他帶回家先關了他幾天,見他確實沒有讀書的心思,索性就讓親戚帶他去廣東打工。

當時許多十三四歲的毛頭小子扎進了南下打工的熱潮,小叔雖未成年,但也在一家工廠找到了工作。熟悉環境之後,他打聽到廠外有一個地下賭場,很快就成了裡面的常客。工資輸完了,他就找理由向親戚朋友借,開始大家還會慷慨解囊,事後知道他借錢不是用於正途,就都不待見他了。只有我父親待他一如既往,每次只要他開口,多少都會給他一些錢。

在廣東漂泊多年,除了一口流利的粵語和一身賭債,小叔幾乎兩手空空。到了年關,總有人來爺爺家裡催債,他就扔下家人躲出去。2002年,有債主向法院起訴了他,因爲找不到人,法院就到爺爺家查封財產。這種事在我們村還是頭一遭,左鄰右舍聚在爺爺家門口看熱鬧,爺爺又羞又氣,直打哆嗦,揚言要和小叔斷絕父子關係。

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事後,我父親出面安慰爺爺,又拿出積蓄幫忙還債。他覺得小弟就是太年輕,如果結了婚有人管着,也許就能痛改前非。

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2003年,在親戚的介紹下,白淨帥氣的小叔和鄰鎮的一個女孩看對了眼。爺爺不想那女孩誤入火坑,就把小兒子濫賭成性的事和盤托出。女孩有些猶豫,可終究耐不住小叔的死纏爛打和信誓旦旦,後來還是成了我的嬸子。

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2004年,小偉呱呱墜地,他剛滿月,小叔就獨自返回廣東打工了。沒了家人的約束,小叔很快惡習復燃,當嬸子意識到不對勁時,他早已賭了多次。面對妻子的勸誡,小叔不以爲然:“賭博怎麼了?賭博就不能賺錢了?我有錢給你就行,你管我做什麼?”

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重回賭桌的小叔似乎時來運轉,贏了不少錢。爲了讓好運常駐,他不惜花重金往家門口移植了一棵“風水樹”——其實那就是一棵普通的桂花樹,但小叔愛惜得不得了,認定以後財源滾滾就靠它了。

嬸子身體恢復了些後,就孤身一人去廣東找小叔,但小叔早已從原先那家工廠辭了職,消失了。嬸子通過親戚,輾轉尋到了一棟二層的自建房,那裡一樓是個平淡無奇的小賣部,但推開二樓的大門,一股刺鼻的煙味就嗆得她呼吸困難——不到十平方米的屋子,裡面擠滿了亢奮的人,有的大聲吼叫,激動地拍打桌子,有的抓耳撓腮,唉聲嘆氣。各種聲音交織在一起,嘈雜不堪。

透過人羣,嬸子尋了好一會兒才找到小叔的身影,當時他正坐在賭桌邊緊張地摩挲着紙牌,手邊是各種面值的鈔票。嬸子撥開人羣,拽起他就要往外走,他不肯,兩人拉扯間,他揮手就把嬸子甩了出去。嬸子重重地摔在地上,還撞翻了一旁的桌子,撲克牌被掀起,散落一地。衆目睽睽之下,小叔並沒有扶她一把,反而咒罵她是“掃把星”,只會阻礙他賺錢。

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從此之後,他們夫婦的關係大不如前,小叔也開始頻繁輸錢。小叔把這一切都賴在嬸子身上,說她衝撞了財神,影響了他的賭運,甚至向我父親抱怨:“有人給我算過,只要她還在家裡,我就發不了財,這幾年我輸錢都是她害的。”

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小叔認定,離婚後自己才能轉運,但那時小偉還很小,嬸子不肯。有一回,小叔又用污言穢語辱罵嬸子,爺爺氣不打一處來,拿着扁擔就往他身上砸。小叔吃痛,對着爺爺就是一腳,嘴上還罵罵咧咧的。家裡頓時亂作一團,受到驚嚇的小偉縮在嬸子身後瑟瑟發抖。等爺爺緩過勁來,小叔已經逃得沒了蹤影。

小偉6歲那年,嬸子再也受不了小叔的冷暴力,答應與他離婚。她離開了家,什麼都沒帶走,包括小偉。

臨走那天,嬸子給小偉買了很多零食,還有一套新衣服。小偉好奇地問爲什麼,嬸子沉默不語,只是緊緊地抱着他。小偉被壓得難受,推開了她,蹦蹦跳跳地跑出去玩了。爺爺從兜裡掏出一個皺巴巴的信封遞給嬸子,裡面有一沓鈔票——他覺得小兒子混賬,實在愧對兒媳。可嬸子沒有收,似乎是決心要斬斷和這個家的所有聯繫。

嬸子走後很長一段時間裡,小偉每天都哭着要媽媽,爺爺不知道該如何向小孫子解釋。也就是那年秋天,爺爺鬱鬱而終,所有人都認爲小叔是罪魁禍首。

家散了,小叔卻依舊我行我素地往牌桌上湊,三天兩頭不見蹤影。小偉時常沒飯吃,要餓着肚子睡覺。我父親看不過去,到了飯點便喊小偉來我家。當時親朋好友都怕和小叔扯上關係,連帶着也疏遠小偉,甚至有人因爲小叔欠債不還,言語間對孩子也很不客氣。小偉雖小,但也有自尊心,有時他不願過來吃飯,我父親便留一份飯菜給他送過去。

2011年,父親找到小叔,讓他不管怎樣都要好好照顧孩子,但小叔總能找到各種理由推脫。後來,小叔乾脆提出把小偉寄養在我家。父親實在想不出更好的辦法,就回家跟我母親商量,母親很不情願——這些年,小叔以各種名義向我父親借錢,到了約定好的還款日卻一拖再拖,最後竟直接賴賬,現在又要讓他們幫忙照顧孩子,估計也是一毛不拔。

那時我正在外地上大學,母親打來電話,讓我去勸父親不要接這個燙手的山芋。但父親有自己的考慮:“是我沒照看好你小叔,才讓他走到這個地步。現在你嬸子走了,你爺爺不在了,我不管誰管?也不過多張嘴吃飯,如果你爺爺還在,也不想小偉沒人照顧……”

父親堅持讓小偉搬來我家,小偉不理解,問道:“大伯,爲什麼要搬到你那裡去,我爸爸不回來了嗎?”“大伯,我爸爸去哪裡了?”“大伯,我什麼時候能回去?”

父親向來不善言辭,只能敷衍說他爸爸工作忙,很快就會來接他。其實,父親也不知道那些問題有沒有答案。

來我家之後,一開始小偉會追問“很快是多久?”後來他不再問了,多數時間都是低頭沉默。父親問他想吃什麼,想買什麼玩具,他也總是搖頭,或回答“都可以”。

寄人籬下的生活讓小偉生出了一種超越自身年齡的成熟與隱忍。當時我家做飯還是用土竈,劈好的木柴壘在屋外,有一回小偉去搬柴火,被藏在柴堆裡的黃蜂蜇了,他的手臂、手背和腿火辣辣地疼,眼淚直流,但什麼都沒說。直到晚上吃飯時,我父親發現他的胳膊腫了,他才道出實情。

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2012年,小叔回老家生活了一段時間,招呼各種狐朋狗友聚衆賭博,把爺爺的老宅搞得烏煙瘴氣。小偉放假的時候回去住,趕上小叔賭到興起,還會讓他代自己抓牌。有牌友看不過去,硬塞給小偉幾張碎鈔,讓他出去買零食。我父親得知此事,擔心小偉被那羣人帶壞,便很少讓他再回老宅了。

沒過多久,小叔爲爭搶賭場地盤參與了一場械鬥,他和同夥被警方抓獲,都判了刑。

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出獄後,小叔似乎老實了不少,沒有再往外跑,而是在老家種起了臍橙。父親以爲他得了教訓,能安心生活了,就讓小偉回家跟着他一起生活。小偉沒有拒絕——至少沒有吵鬧——那時候,也沒有人在意一個小孩子的內心想法。

小偉回到親生父親的身邊時已經上四年級了,但他與小叔並不親近。小叔時常不見蹤影,小偉不會問他去哪兒了,小叔也不會說。有時小叔會打電話說不回來吃飯,小偉就自己解決,有時小叔乾脆忘了家裡還有兒子這茬兒,小偉就在家傻等。

慢慢的,小偉習慣了,他每次都做兩個人的飯,如果小叔沒回來,他就留作第二天的早飯。

2016年,小叔領着一個名叫燕子的女人進了家門。燕子比小叔小了整整十歲,小叔讓小偉喊“媽媽”,小偉低着頭不說話,小叔惱怒,要把他趕出家門。燕子攔下小叔,讓小偉以後喊她“阿姨”就可以。小偉這才偷偷打量起燕子——她身材微胖,笑嘻嘻的,看起來很喜氣。他不懂爲什麼還有女人願意嫁給自己爸爸這樣的爛賭鬼。

這個問題,親戚們也想不通——燕子是初婚,小叔是二婚,而且還有前科和賭博的惡習。我母親曾問過燕子,她說他們以前在廣東打工的時候就認識了,她說小叔會照顧人,“除了好賭,其他都很好”。

婚後,燕子在鎮上的電子廠上班,每天兩點一線,偶爾會給小偉帶些東西,有時是好吃的,有時是玩具。起初小偉抗拒不接,燕子就把東西強塞在他手上。時間久了,小偉就接受了燕子的存在,但依舊不肯改口喊“媽媽”。

一次,小偉在學校打架,推搡間把同學的眼鏡給折斷了,老師讓雙方家長到學校協商,可小叔的電話怎麼都撥不通,小偉只好打電話給我父親,沒想到最後去學校的竟是自己的後媽。

一見面,燕子沒有立刻責罵小偉,而是耐心詢問他爲什麼打架。小偉說自己和同學因瑣事發生口角,但對方說話越來越過分,不僅嘲笑他爸爸是勞改犯,還說他是被媽媽拋棄的累贅。他氣不過,打了同學一巴掌,後來兩人就扭打在一起。

老師讓他們相互道歉和解,小偉卻倔強地低着頭不說話。燕子怎麼勸說都不見效果,最後沒辦法,只能由她道歉、賠錢。小偉的脾氣又臭又硬,回家後燕子不免多說了他幾句,小偉卻冷嘲熱諷:“我爸我媽都不管我,你憑什麼管我?”燕子又急又氣,紅着臉,半天沒說話。

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那天晚上,小偉離家出走了。燕子慌了,她一邊聯繫小叔,一邊聯繫老師,然後和我父親沿着村道一路找尋,嗓子都喊啞了。他們找了一夜,等天亮了打算報警時,小偉卻鬼鬼祟祟地回家了。看到他安然無恙,燕子雖然生氣,但最終什麼都沒說。

這時,小叔才從外頭趕回來,一進門就給了兒子一巴掌,質問他去哪兒了。小偉沒搭話,小叔一怒之下就把他綁了起來,解開皮帶就抽他的後背。小偉慘叫,燕子把小叔拉住,把小偉護在自己身後,之後又是安慰又是敷藥。

經過這次毒打,小偉和燕子的關係拉近了許多。我父親勸燕子不要再生孩子了:“小偉有你照顧我就放心了,其實一個孩子也挺好的,你們也省很多事情。”燕子只是尷尬地笑笑,什麼都沒說。

2017年,燕子懷孕了,小偉時常陪着挺着大肚子的燕子出門遛彎。後來,他同父異母的弟弟出生了,燕子每天圍着新生兒轉,小叔也罕見的在家待了好長一段時間。看着他們一家三口其樂融融,小偉慢慢意識到,燕子終究是別人的親媽。

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孩子滿了週歲,燕子就準備去廣東投奔一位親戚,對方給小叔也謀了一份司機的工作。他們出發的那一天,天灰濛濛的,燕子興致很高,起了個大早收拾東西,大到嬰兒車,小到衣服、鞋子、奶瓶,大包小包裝了好幾袋。小叔抱怨雜物太多,隨手就把一個壞掉的琴丟進了垃圾桶。

小偉僵坐在一旁,眼巴巴地看着——燕子沒說他的去留,他害怕開口詢問會觸犯某種忌諱,惹得小叔生氣,把他撇在家裡,只好守在一旁等着。東西越收越多,當他看到自己的東西被一一挑出來時,一種委屈和不甘涌上心頭。他把臉撇到一邊,緊緊攥着拳頭,纔沒讓眼淚流下來。

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我父親去送行,很快就發現了小偉的異常。父親強壓怒火,質問小叔爲什麼不帶小偉一起走,小叔只淡淡地回了一句:“我們都還沒安頓好,他去幹什麼?”小偉把自己藏在門後,探出半個腦袋,看着小叔和燕子抱着孩子漸行漸遠,直到身影消失,還是沒等到他們回頭。不知不覺,他的眼淚又噙滿了眼眶。

父親不放心小偉一個人在家,就讓他收拾東西,再搬到我家。已經13歲的小偉,雙手束在身體兩側,低頭躲避着我父親的目光,沒有應答。父親不知該如何安慰他,只能讓他先到我家吃中飯,小偉這才木訥地“嗯”了一聲。

到了中午,小偉遲遲沒來,父親去找,發現他把自己關在房間裡。爺爺留下來的老宅用的還是老舊的木槓插銷,插銷一旦放下,就只能從裡面打開。父親敲門,屋內沒有反應;拍門,好一會兒屋內才傳出小偉略顯煩躁的聲音:“我不餓,我不吃。”

父親沒有在意,說會把飯菜放在廚房裡,等他餓了再來吃。可到了傍晚時分,放在廚房裡的飯菜紋絲未動。父親忍不住,又去叫小偉。房門依舊緊鎖,屋內沒有開燈,透過窗戶上的縫隙,只看到房間裡昏暗一片。父親拍了好一會兒門,屋內還是沒有任何迴應,父親怕小偉尋了短見,對着老舊的木門使勁踹了起來。

木門“砰”一聲重重地撞到牆上,藉着屋外的光,我父親這纔看到小偉躺在牀上,蜷着身子,正在低聲抽泣。我父親鬆了口氣,說:“你一天沒吃東西,飯菜我熱一下,等會你出來吃。”

傍晚,小偉終於坐到了桌前,他垂着腦袋,神情麻木。我父親熱好飯,小偉吃着吃着,眼淚又掉下來了:“爲什麼他們都不要我?媽媽走了,爺爺走了,他們都走了,其實我會聽他們話的,我可以好好學習,我可以幹很多活,爲什麼還是不要我……”

那天,小偉反常地說了很多話,傾吐之後,他的情緒平復了許多。很多問題,我父親也給不了答案。

突然小偉又問:“大伯,其實大伯母也不喜歡我,對不對?”

“你大伯母不是不喜歡你,只是對你爸有意見,你爸走了太多彎路,你大伯母不想和他扯上關係。”陳年舊事父親沒有說太多,畢竟上一輩的恩怨和小偉無關,他只是錯生在這樣的家庭。

我父親的回答讓小偉緊繃的身體一下鬆弛下來,似乎卸掉了一塊壓在身上的大石頭。父親又提出讓小偉搬到我家,小偉沉默了許久,拒絕了:“大伯,我不是小孩子了,我能照顧好自己,你不用擔心我。”

我父親不再勉強,只能定期給小偉準備一些菜,每逢節假日,家裡殺雞宰鵝,就裝上滿滿一大碗給小偉送去。小偉收下,吃完會把碗洗乾淨,然後趁我家裡沒人的時候,再悄悄把碗放回廚房。

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小叔在廣東安頓下來之後,父親就讓他把小偉接過去讀書——自從他們走後,小偉就開始曠課了。可小叔推說學籍不好辦,遲遲沒有動靜。

小偉上了初中,就成了問題少年,他經常翻牆跑出學校,老師找他談話,他都以沉默應對。老師無奈又找小叔,他煩不勝煩,從廣東回來收拾這個大兒子。起初,小偉捱揍還會服軟,但如此反覆幾次,他不再屈服,甚至直接叫囂:“有種你就打死我!”

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小叔氣憤不已,甚至打算把小偉送去那種全封閉式的管教學校,但我父親怕小偉受虐待,一再勸阻,這件事最後纔不了了之。

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初二那年,小偉退學了。未成年的他根本找不到工作,我父親怕他出去跟人瞎混學壞,就聯繫了在東莞經營服裝批發店的遠房表姑。表姑表示自己需要導購和打包工人,我父親尋思小偉個性內向,再不濟也能幹打包的活兒。

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臨行之前,我父親特地給小偉買了一部新手機,還硬塞了他一千塊錢:“去到那裡多聽你表姑的話,待不習慣就回來,大伯再給你想辦法。”

小偉離開了老家,我父親也一直關注着他的動向。

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據說,他因爲性格沉悶不討喜,在笑臉迎人的服裝行業,只能一直做打包的雜活。他在表姑那裡幹了快一年,過了自己16歲的生日後,設法進了電子廠,又從東莞輾轉去了惠州。期間他換了幾份工作,做過五金店的學徒、文化公司的後勤……但收入都很低。

小偉一直和我父親保持聯繫,逢年過節會給我父親打電話,每次回老家也會給我父親準備禮物。父親對此感到欣慰,每每說起,都不忘數落我這個親兒子還不如侄子懂事。只是,小偉對待小叔就沒有這麼多的善意了。他們父子不在同一座城市,彼此少有問候,偶有聯繫也都是小叔開口向小偉要錢,說是要幫他存着娶媳婦。小偉不給,小叔就罵他是狼心狗肺的東西:“也不想想,沒有我能有你嗎?”

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久而久之,父子之間的隔閡越來越大,最後幾乎形同陌路了。

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汽車發動,我帶着小偉離開了派出所,他靠在車窗上失神地看着窗外,外面昏暗一片,什麼都看不清。路上,我詢問小偉的近況,他只是簡短地回答幾個字,多數時間都保持沉默。

到了家門口,父親聽到停車聲,很快就從房子裡出來了。他晚上喝了酒,沒法騎摩托車,原本是打算第二天一大早就去派出所打聽情況的。看到小偉平安回來了,他終於鬆了一口氣,連說“回來就好”,又催小偉趕緊去休息,絲毫沒有責怪他的意思。

小偉離開後,父親告訴了我這晚他們父子倆衝突的原委:小叔又向小偉要錢,小偉不給,他就想強行翻小偉的包。爭搶中,兩人扭打在一起,小叔吃了虧,不服氣,就報了警。

終究還是錢的問題,也不完全是錢的問題。

次日就是清明節,家裡的男丁要上山祭拜祖先,小叔一個人走在前頭,我和父親並行,小偉落在最後。

到了地方,小叔對着爺爺的墳頭抱怨:“老頭子真是偏心,風水都向着老大去了,家裡出了大學生,又買房又買車,難怪我運氣這麼差,還有個混賬兒子。”

我們都沒有理會小叔的陰陽怪氣,小偉更是從頭到尾都沒有和他搭話。小叔自覺沒趣,祭拜結束就先行離開了。

看着他遠去的背影,我對父親說:“小偉最聽你的話,你也不勸勸。”

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父親緩緩開口:“勸什麼,是勸小偉低頭認錯,還是勸他把錢拿出來?你小叔有一天認真教小偉嗎?現在憑什麼要小偉孝敬他?”

我並不贊同:“畢竟‘家和萬事興’,這樣下去也不是辦法,總不能一直各過各的。”

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“狗屁的‘家和萬事興’,你小叔當初怎麼不聽你爺爺的?當初怎麼趕走的你嬸子?小偉連頓飽飯都吃不上時,怎麼不說‘家和萬事興’?”父親大聲細數小叔的罪狀,說到最後還不忘提醒我,“還有,你也別添亂,小偉做什麼決定是他的自由,這幾年吃了多少苦,只有他自己知道。”

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父親說完,就招呼小偉回家,正在一旁鋤草的小偉聽到,響亮地應了一聲“好咧!”

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他麻利地收拾好東西,跟在我父親身後,兩人一前一後地走,陽光鋪灑下來。見我沒有跟上,小偉突然回頭,朝我咧嘴:“哥,走了,回家。”

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(文中人物皆爲化名)

作者:木糖醇

編輯:羅詩如

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題圖:《少年的你》(2019)劇照

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貝嫂的酷臉看這張就懂原因 還把西裝穿得好柔好瀟灑

貝嫂的酷臉看這張就懂原因 還把西裝穿得好柔好瀟灑

設計師維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)日前在38婦女節分享小時候被母親抱着的嫩照感謝媽咪,小貝嫂皺眉的表情引來粉絲直呼「太萌了!」,這張難得曝光的照片也證明原來她從小到大一直都愛擺酷臉。而在最新的外出捕獲照中,這位設計師穿起自創品牌新裝,一身柔美又俐落的裝扮,爲時尚迷們帶來美好的視覺享受。

圖/達志影像

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維多利亞貝克漢小時候和母親的親子照。圖/擷自instagram

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維多利亞貝克漢穿了一套自己設計的西裝褲裝,洋溢春日氣息、深淺不一的淡紫色調,以及未扎的襯衫衣襬,使嚴肅的中性西裝充滿柔美愜意的氛圍,讓穿的人走起路來十分瀟灑又氣派。

圖/達志影像

圖/擷自victoriabeckham.com

小巧可愛の日式黑咖哩專賣店.ᐟ.ᐟ新北永和「烏哩Wuli」

貝嫂沒有選擇配褲裝時常見的白、黑色高跟鞋,反而特地挑了一樣粉粉嫩嫩的藍綠色搭配,將整身淡紫色襯托地更加鮮豔明亮,這雙鞋也受到國外網友稱讚。

圖/擷自instagram

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38婦女節當天,貝嫂還上傳了和女兒哈潑貝克漢溫馨同框畫面,呼應和媽媽的回憶照,粉絲們除了大讚兩人可愛,也送上了婦女節快樂的祝福。

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圖/擷自instagram

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